Meer rust en harmonie in je leven? Dat leer je bij ZiEN. In Emmen en Meppel.

Mindfulness leert je beter omgaan met stress. Het vergroot je bewustzijn. Je wordt weerbaarder en flexibeler van geest. Je leert meer genieten van het hier en het nu. Meer…

Korting via de zorgverzekering is mogelijk. Ik doe mee aan de landelijke actie van Menzis. Nu 10 % korting voor Menzis leden bij aanmelding in november en december. De training mag later plaats vinden. 

Wil je eerst oriënteren en informatie? Vraag een vrijblijvend kennismakingsgesprek aan. voor particulieren of incompany

Nu ook gevestigd in Emmen centrum. Locatie: Kolhoopstraat 69, Emmen.

ZiEN wat er is en zijn met wat er is, is mindfulness.

Ervaringen van deelnemers van mijn trainingen:

Pauline Emmen: Ik zou iedereen deze mindfulness cursus aanraden. Voor iedereen leerzaam en niet alleen voor mensen die met zichzelf in de knoop zitten, want het leert je om te gaan met moeilijke/ pijnlijke situaties en te genieten van de kleine dingen van het leven en dat wil toch iedereen!

Henk Steenwijk: Ook al denk je dat je je doel hebt bereikt, er is altijd nog een verder liggend doel. Dat heb ik nu gevonden. Ik kan weer geluk ervaren en blij zijn met de kleine dingen om mij heen. Ik ben ik, en niet wat anderen van mij vinden. Ik kan nu meer mildheid voor mezelf voelen en makkelijker ruimte innemen en assertiever zijn.

Marieke Meppel: De mindfulnesstraining bij Diny heb ik als zeer waardevol ervaren. Door ruimte te geven aan onprettige emoties en gedachten, kan ik deze beter toelaten. Er is meer rust gekomen in m’n leven!

 Gerda  Meppel:Ik voelde me hier veilig, mag mezelf zijn en voel beter wat ik nodig heb. Diny is geduldig en laat ieder in zijn eigen waarde. Ik ervaar hier warmte en begrip.

Rianne Ruinerwold: Ik heb veel van de training en de groep geleerd. Ik geniet nu meer van de kleine dingen in het leven zonder dat ik het idee heb dat ik weer andere dingen moet doen.

Marga de Wijk:  Kleine momenten van aandacht maken het leven zo veel leuker. Ik heb veel meer innerlijke rust gevonden.

Janneke Zwolle. Ik denk nu: het is net als een klok. Als er iets aan de hand is tikt hij gewoon verder. Alles komt en gaat ook weer. Net als mijn pijn en ander ongemak. Het verzacht mijn pijn.